วิธีลดเหนียง

5 วิธีลดเหนียง ไขมันสะสมใต้คาง ตีนหน้าเรียว ผิวกระชับ คางสองชั้นคือชั้นไขมันที่สะสมอยู่ใต้คางและลำคอ ทำให้ดูเหมือนคางสองชั้น การเกิดคางสองชั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ประการแรกคือ “พันธุกรรม” เนื่องจากความเสี่ยงที่จะมีคางสองชั้นจะสูงหากสมาชิกในครอบครัวมีคางสองชั้นด้วย “น้ำหนักมากขึ้น” ก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งในการสร้างชั้นไขมัน ที่คางและลำคอ ยิ่ง “แก่ชรา” ทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่น บริเวณที่เคยตึงจะหย่อนคล้อย ทำให้คางและคอดูเป็นชั้นๆ พูดได้เลยว่าคางสองชั้นคือส่วนเกินของใบหน้าที่ไม่มีใครต้องการเพราะมันทำให้ดูอ้วนและแก่กว่าวัยจริงๆ แต่มีวิธีแก้ไขปัญหากวนใจนี้ได้ด้วยตัวเองและผ่านเทคนิคทางการแพทย์ อย่างที่ austravelia.net วันนี้เสนอให้ทุกคน พร้อมช่วยให้คุณกลับมามีใบหน้าที่สวยเรียวอีกครั้ง 1. โยคะหน้า โยคะหน้าเป็นการออกกำลังกายใบหน้าที่ง่ายที่สุดที่จะช่วยกระชับผิว วิธีลดเหนียง และลดไขมันส่วนเกินบริเวณคอและคาง มี 5 ท่าโยคะหน้าช่วยลดคางสองชั้น: การงอและการยก: ตั้งศีรษะให้ตรงแล้วเงยศีรษะไปด้านหลังจนกระทั่งรู้สึกตึง ค้างไว้ 5 วินาที จากนั้นค่อยๆ ลดศีรษะไปด้านหลังเพื่อให้คาง ชิดกับคอ กดค้างไว้ 5 วินาที ทำสลับกัน 8 ครั้ง นับเป็น 1 เซ็ต ทำเช่นนี้. วันละ 1 ชุด แรงขับของคาง: […]